Océane, sexologue clinicienne
2.
La sexualité masculine
La sexualité masculine est souvent vécue sous pression : devoir “performer”, être toujours prêt, maîtriser son désir…
Ces injonctions peuvent générer des troubles qui, bien que fréquents, sont souvent tus par honte ou crainte d’être jugé.
La sexothérapie permet de comprendre ce qui se joue derrière ces difficultés,
et d’accompagner la personne vers une sexualité plus libre, incarnée et apaisée.
Quels troubles peuvent être concernés ?
Parmi les problématiques les plus fréquentes :
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Troubles de l’érection (dysfonction érectile, érection instable)
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Éjaculation prématurée ou retardée
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Baisse ou absence de désir sexuel
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Addiction sexuelle ou masturbation compulsive
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Usage problématique de la pornographie
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Blocages émotionnels ou inhibition du plaisir
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Difficultés à ressentir du plaisir dans la relation à l’autre
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Questionnements autour de la virilité, du genre ou de l’orientation sexuelle
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Problèmes de communication ou d’intimité dans le couple
Ces difficultés ont souvent un impact fort sur la confiance en soi,
l’estime personnelle et la qualité des relations affectives.
Quelles peuvent être les origines de ces troubles ?
Les causes sont souvent multifactorielles :
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Biologiques : troubles hormonaux,
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effets secondaires de traitements, fatigue
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Psychologiques : anxiété, culpabilité, blocages émotionnels
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Relationnelles : conflits de couple, peur de l’intimité, attachement insécure
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Socio-culturelles : pression de performance, normes virilistes, sexualité hétéronormée
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Traumatismes ou contextes éducatifs rigides, culpabilisants ou violents
Comment la sexothérapie clinique accompagne-t-elle ces troubles ?
L’objectif de la sexothérapie n’est pas de “corriger” un symptôme,
mais de comprendre ce qu’il révèle dans l’histoire de la personne,
et d’accompagner un chemin de réappropriation de la sexualité.
Je propose une approche phénoménologique et psychocorporelle,
centrée sur l’écoute du vécu, du corps, des émotions et du rythme de chacun·e.
L’alliance thérapeutique permet d’aborder ces sujets sensibles dans un cadre sécurisant,
non jugeant et confidentiel, avec des outils adaptés pour renouer avec une sexualité plus apaisée, libre et choisie.