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Aller + loin ...

La sexualité est plurielle, vivante, intime. En sexothérapie, elle s’explore sans normes ni tabous. Cet article aborde ses dimensions biologiques, psychiques, relationnelles, et sociales, les mythes à déconstruire, les variations du désir, les outils thérapeutiques et les ressources inclusives pour mieux se connaître, seul·e ou à deux.

La PrEP et le TPE sont des traitements préventifs contre le VIH. Bien qu'efficaces et gratuits, ils restent trop peu connus. Cet article vous explique comment y accéder et pour qui ils sont faits.

La thérapie en ligne permet de consulter depuis un lieu calme, sans déplacement, avec ou sans caméra. C'est un cadre confidentiel, souple et efficace, adapté à tous les rythmes de vie. Un accompagnement professionnel, en toute discrétion

Cette grille d’auto-évaluation aide à mieux comprendre son rapport au plaisir, au corps, au désir et à l’intimité. Un outil thérapeutique pour explorer en conscience sa sexualité, seul·e ou en couple, dans une approche respectueuse, non normative et bienveillante.

Le carnet du désir est un outil thérapeutique simple et puissant pour explorer son rapport au plaisir, à l’intimité et au corps. Il invite à noter chaque jour sensations, souvenirs, envies et déclencheurs positifs, afin de réactiver le désir en douceur, sans pression. Un espace intime d’observation bienveillante, utile en sexothérapie individuelle ou en couple.

📖 Objectif : Apaiser les tensions internes, ralentir l’activité mentale, favoriser l’ancrage corporel et améliorer la disponibilité...