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Océane, sexologue clinicienne
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La sexualité : en sexothérapie
La sexualité est plurielle, vivante, intime. En sexothérapie, elle s’explore sans normes ni tabous. Cet article aborde ses dimensions biologiques, psychiques, relationnelles, et sociales, les mythes à déconstruire, les variations du désir, les outils thérapeutiques et les ressources inclusives pour mieux se connaître, seul·e ou à deux.
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6 juin 202511 min de lecture


Exercice thérapeutique : Respiration et cohérence cardiaque pour apaiser le système nerveux
📖 Objectif : Apaiser les tensions internes, ralentir l’activité mentale, favoriser l’ancrage corporel et améliorer la disponibilité...
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6 juin 20251 min de lecture
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