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Aller + loin ...

« Qui fait l’homme ? », « Mais vous faites comment ? », « Sans pénétration, c’est vraiment du sexe ? » Ces questions, parfois posées avec curiosité, révèlent des représentations qui laissent peu de place aux réalités lesbiennes. Elles supposent qu’une sexualité devrait suivre un modèle précis, avec des rôles fixes et des pratiques incontournables. Pourtant, les sexualités lesbiennes sont multiples. Elles se construisent à partir de corps, d’envies, d’histoires et de relations

Ne pas avoir envie de sexe est-il un problème ? Cet article explore la différence entre libido et désir, leurs variations hormonales et leur évolution dans le couple. Fatigue, médicaments, douleurs, rapport au corps, plaisir ou pression peuvent influencer l’envie. L’objectif : mieux comprendre ce que vous vivez, sans vous imposer de fréquence ni de modèle de sexualité.

Cette grille d’auto-évaluation aide à mieux comprendre son rapport au plaisir, au corps, au désir et à l’intimité. Un outil thérapeutique pour explorer en conscience sa sexualité, seul·e ou en couple, dans une approche respectueuse, non normative et bienveillante.

Le journal intime du couple offre un espace pour partager émotions, souvenirs, besoins et envies, au-delà des échanges du quotidien. À travers l’écriture, des images ou des notes vocales, chacun·e peut s’exprimer à son rythme. Découvrez comment commencer, poser un cadre respectueux et adapter cet outil à votre relation, avec notamment une variante consacrée au désir.